悉尼中國文化中心舉辦陳氏太極拳講座（攝影 林丹）

人民網悉尼11月23日電 由悉尼中國文化中心和河南省文化廳共同主辦的陳式太極拳講座於22日在悉尼中國文化中心舉辦。本次講座由陳氏二十世嫡宗太極拳傳人陳軍主講，旨在推廣太極拳這項獨具中國味道的運動。

在陳軍看來，中國太極的理念在於“自然和諧、健康共享”。他說：“太極拳作為一種飽含東方包容理念的運動形式，其習練者針對意、氣、形、神的鍛煉，非常符合人體生理和心理的要求，對人類個體身心健康和人類群體的和諧共處有著極為重要的促進作用。”

悉尼中國文化中心舉辦陳氏太極拳講座（攝影 林丹）

講座上，觀眾們除了欣賞宣傳視頻外，還現場聆聽了有關太極拳文化背景及運動特點的講解，觀看了陳氏太極拳中養生功、纏絲功和養生樁功的演示。之后的互動環節，更有專業教練為觀眾現場演練陳式太極拳老架一路。

悉尼中國文化中心舉辦陳氏太極拳講座（攝影 林丹）

一位參與活動的太極愛好者評價此次講座稱：“雖然在悉尼學習太極拳的條件相對比較便利，但是能夠觀摩到如此正宗且大師級的太極拳展示的機會，還是非常難得的。”此外，活動后不少聽眾也表示對中國太極產生了興趣。

悉尼中國文化中心舉辦陳氏太極拳講座（攝影 林丹）

23、24日，陳軍帶領的太極教練團隊將在文化中心舉辦教授陳式太極拳九式的公益培訓。（周筱雅）

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