中国武术文化趣谈”讲演活动（摄影 张健勇）

人民网悉尼7月31日电 由新西兰中国文化中心、中国文化和旅游部中外文化交流中心、惠灵顿维多利亚大学孔子学院等共同举办的“中国武术文化趣谈”讲演活动近日在新西兰惠灵顿卡洛里活动中心开展。据了解，新西兰惠灵顿太极协会30余名太极学员当天到场参加讲座。

北京体育大学导师武冬教授介绍太极运动中的经典招式（摄影 张健勇）

课程活动当天，北京体育大学导师武冬教授结合太极运动中的经典招式——白鹤亮翅，向惠灵顿太极协会成员详细介绍了太极拳原理。他从“意、气、劲、神、形”等方面阐释了太极运动形神兼备的内在规律，同时介绍了杨式、吴式、武式、孙式、陈式太极拳的区别，以及如何通过看似寻常的传统套路达成意念、呼吸、内力的协调一致。

新西兰惠灵顿太极协会成员参加活动（摄影 张健勇）

武冬教授独到而幽默的讲学方式与动作示范，让现场学员在欢乐的气氛中初步掌握太极运动“形如风、形如雨、形如树、形与神合一”的实现路径与健身奥秘。“在我看来，太极意味着平衡！”“它讲求的是身心和谐！”70多岁的惠灵顿太极爱好者皮帕·克雷丝玛斯与黛安娜·布里奇直言，这是一场“非常有趣”的太极讲座，活动有助于她们进一步了解习练多年的太极运动，认识到太极运动是一项内外兼修、有章可循的运动，并且有强身健体的功效。

据悉，目前世界上已有1.2亿人在习练陈式太极拳。武冬称，活动希望帮助惠灵顿太极爱好者深入解读中国武术的文化内涵，帮助他们真正掌握‘以意导体’‘以气运身’‘按窍用法’的技巧，共享中国武术“和谐、健康、快乐”的健身功效。（王祎）

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